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▲透過手針灸法可以降低食欲、消水腫。(圖/達志/示意圖)
生活中心/綜合報導
逢年過節總是有許多吃不完的年菜、團圓飯,旺盛的食慾讓你擔心體重直直飆升嗎?過度的飲食更可能誘發心血管疾病的發生,韓國手針專家郭順愛教你手部穴位針灸療法,減輕飲食及肥胖、水腫的負擔!
降低食慾的手針灸法
旺盛的食欲是造成肥胖最大的原因,也是減重失敗的主因,而克制食欲卻也是最困難的,造成過度飲食的原因雖與脾臟機能亢進有關;但也可能是由於壓力與情緒不安所造成。體質屬於上半身與全身容易肥胖者,可能會引起心臟與肺部的問題,也有可能誘發血壓、心肌梗塞或氣喘等疾病。
有此狀況者可於F19周邊之F1、F7、C7、N1、J3、J5、F5及C7處下針,若使用金屬貼片,可於F19貼上6號金屬貼片,於脾臟氣脈之F9使用銀色金屬貼片,F5則貼上金色金屬貼片。手戒指則戴在雙手中指上,能
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改善水腫的手針灸法
有嚴重水腫症狀者,早晨與傍晚的體重差異可能高達2公斤。
此種症狀者通常肌肉較缺乏彈力,即所謂肥肉性肥胖;早晨
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此種肥胖體質的人易有血液循環不順及手腳發麻的症狀,若情況惡化,即可能會產生低血壓與腎性高血壓的惡性循環。
要避免產生水腫,必須嚴格實行清淡飲食以及避免冷飲。進行手針灸法時,可於腎臟位
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本文摘自《【全圖解】經絡穴位對症手針》/ 郭順愛(韓國手針灸療法專家)/和平國際
★圖片為版權照片,由達志影像供《ETtoday新聞雲》專用,任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可,不得部分或全部轉載!
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